¿Por qué no perder peso?

¿Se ha preguntado alguna vez por qué no están perdiendo peso que el plan de dieta o píldoras o sistemas prometidos?

Considerar esto. Si pierde peso y fueron capaces de mantenerlo fuera de las empresas que hacen todas esas píldoras, suplementos de comida y lacerante planes de gimnasio perdería dinero porque ya no necesitan. Si su sistema, la píldora o el plan de trabajo, y perdido el peso, perderían a un cliente. En cambio, creo que intentan le gancho en su producto en particular y mantenerlo enganchado hasta que no. Entonces presentarle algo 'nuevo' y le enganchado. Terminan haciendo dinero de usted. Usted termina perdiendo dinero, pero no el peso.

Es sabido que la obesidad está aumentando en los países desarrollados. Siempre oyes sobre ello en las noticias. Obesidad infantil. Obesidad adolescente. Adultos con sobrepeso. Hombres y mujeres por igual. Y apuesto que verá cada vez más comerciales para "obtener apropiado" para adultos mayores, adultos y niños por igual. O lea acerca de este "nuevo" plan de pérdida de peso en el supermercado o en la farmacia local. Probar algo, perder un poco, luego ganar todo de una vez y en la mayoría de los casos, usted obtiene más.

Lo que realmente quiere es perder peso y mantenerlo. Y cuando se pierde el exceso de peso, aumentará sus niveles de energía. Se sentirá mejor. Usted se verá mejor. Todos los que le rodean a comentar cómo mucho mejor mire y que en sí mismo le ayudará a sentirse mejor dentro. En mi opinión, y basada en lo que he visto en los supermercados, las farmacias, en las noticias y en la web, no hay muchos planes de dieta, pastillas o entrenamientos que le dan un 100% garantía que perder peso y mantenerlo fuera para siempre. De hecho, ha buscar específicamente algunas garantías y no han encontrado ninguna. Sin duda, encontrará algunos con una "satisfacción garantizada" en el cuadro o paquete, pero apuesto hay letra pequeña que no recuperar su dinero.

Mi sincera convicción es que todos tenemos la posibilidad de perder el peso extra dentro de nosotros. Pero sólo obtenemos vagos sobre él y nunca alcanzar nuestros objetivos. Damos, por una razón u otra. Comentarios que vienen a la mente incluyen que es muy difícil, o tarda demasiado tiempo para preparar algo sano, o no me gusta comer. Somos nuestro peor enemigo cuando se trata de perder peso.

El otro factor que muchos consideran que no es el exceso de peso, junto con los 'malos' alimentos que comemos todos contribuyan a otros problemas de salud. A la larga, si perdemos el peso, aumentar nuestros niveles de energía, sentirse mejores acerca de nosotros mismos y mejor, algunos de los otros problemas relacionados con la salud sólo desaparezcan demasiado!

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