Hace unos meses he podido pasar varios días en un campus de la Universidad local. Durante ese tiempo tuve la oportunidad de observar los hábitos de muchos de los estudiantes. Mis observaciones me llevaron a la conclusión de que si alguien quiere bajar de peso, un campus de la Universidad es el lugar para estar. Aquí son las principales razones de 4 por qué volver a la escuela puede que deba agregarse a la grasa en el plan de destrucción.
El paseo diario a clase
En la mayoría de los campus, los estudiantes caminar hacia y desde sus clases. Hay algunos campus que distribuida en más de 35 acres. Simplemente caminando a clase, nunca tendrá que preocuparse de que no está recibiendo la cantidad de ejercicio cardiovascular que necesita a diario.
Los libros pesados
¿Has visto el libro de texto para cualquier introducción al curso de filosofía? Pesa cerca de 12 libras y es lectura obligada para el curso. Si usted toma 5 clases, estar llevando alrededor de aproximadamente 60 libras de libros cada día. ¿Quién necesita una membresía de gimnasio cuando simplemente llevar a cabo sus cantidades de casa de libros a un entrenamiento de cuerpo total?
Las pequeñas mesas
Otra razón gran vida universitaria le ayuda a arrojar esas libras obstinados son las aulas de sí mismos. Las sillas y las mesas están construidas para los cuerpos de los niños de 18 años de edad y no para estudiantes regresan de 45 años de edad. Lo que esto significa para usted es que, a fin de tener una experiencia confortable de semi en una Conferencia, se verá obligada a slim abajo sólo para encajar en las sillas. ¿Cómo es para la motivación?
El paisaje
Mencioné las agradables largas caminatas a clase, pero no mencionara el paisaje hermoso en la mayoría de campus universitarios. En el campus visité, encontré mis equivaldría a mí paseando por el parque en un perfecto día de primavera en los recorridos. Los árboles, aves, flores y otros rasgos naturales hacen todo su estrés desaparezca.
Mientras que esto es un cuento algo divertido, por favor, no se pierda la lección. La actividad física diaria combinada con la formación de peso ligero y una fuerte razón por qué ayudará a le catapultar al éxito de pérdida de peso.
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Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Joseph_D_Cooper
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