Como alguien que ha luchado con mi peso casi toda mi vida, mi meta en control de peso siempre ha sido "bajar de peso y mejor". Los objetivos de admirables, pero ahora, tengo 47 años y las realidades de la gestión de problemas de salud están afectando más cerca de casa todo el tiempo.
Como jóvenes, queremos buen aspecto y sentirse bien. Queremos atraer a ese compañero perfecto y nuestro aspecto físico es muy importante para nosotros. Estamos todavía en esa etapa de la vida en la que realmente no creemos cualquiera de esas cosas trágicas en la vida, tales como accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, accidente de coche, etc. podría suceder a nosotros. En la sociedad actual, subrayamos nuestro aspecto físico y nos enseñan a tener un valor alto en ellas. Aun cuando la gente está recibiendo en los años 30 y 40, les preocupa aún cómo miran. No estoy diciendo que no hay nada malo en ello. Es bueno para la atención acerca de usted así. Lo que estoy diciendo es que tal vez, todos necesitamos conocer un poco más que mantener nuestros cuerpos forma es importante por otras razones - razones son incluso más importantes que pensamos.
La obesidad trae consigo varias otras consecuencias. Yo creo que una persona debe amar a sí mismos sin importar qué aspecto tienen. El problema es que cuando nos dejamos llevar esos kilos de más, estamos haciendo nosotros mismos por una mayor situación de riesgo. Esa situación no tiene nada que ver con cómo esperamos - literalmente nos puede matar. Hoy mi foco es recordar que el restante con sobrepeso es ponerse en una situación peligrosa.
Uno de los problemas que más veo estos días y como enfermera, lo veo en un público mucho más joven es la diabetes. En las últimas dos semanas, he visto al menos dos de los pacientes que han sido en sus veintes y sólo han sido diagnosticado con diabetes tipo II. Veo a más señoritas que tienen un problema de peso que las señoras que no.
Cuando hablo con los pacientes sobre la diabetes, parece que muchos de ellos saben que necesitan para controlar el azúcar en la sangre, pero muchos de ellos no comprenden cuáles son los efectos de azúcar en la sangre no controlada. Les preocupa tener demasiado baja de un azúcar en la sangre. Por supuesto, es un problema y si fondo, puede conducir a graves consecuencias, incluida la muerte. Lo que estoy hablando, sin embargo, está teniendo la glucemia ejecutar demasiado alto. Se puede ejecutar moderadamente alta y es probable que usted puede o no puede ver cualquiera de los síntomas. El problema con esto es que sin usted darse cuenta, el resultado es una destrucción de largo plazo de sus órganos y vasos sanguíneos.
Me sorprende la falta de la gente de comprensión de este grave problema. Probablemente no es su culpa - pueden no han aprendido sobre estas cosas. Ves, durante mucho tiempo, cuando personas fueron diagnosticadas con diabetes, a menos que requiera insulina, no se les dio la educación ir junto con su enfermedad. Si no eran de una persona que fueron proactivo y estudiado acerca de su diagnóstico nuevo en su propio tiempo, no obtienen la información. Tal vez, sólo se les entregó un panfleto que pueden o no pueden haber leído. Afortunadamente, clínicas están aplicando métodos de educación más agresivos para estos pacientes. Mi esposo fue diagnosticado sólo y se reúne periódicamente con el dietista y el especialista de la enfermera para recibir la educación que necesita. Es genial ver esto.
La diabetes puede llevar a enfermedades del corazón, enfermedad renal y toda una serie de otros problemas de salud si no se controla adecuadamente. Así que ves, perder peso y mantenerse en buen estado de salud son importante para algo más que buen aspecto – puede salvarle la vida!
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